こんばんは。
こびとのいえ moom の市川です。

お彼岸を迎え、涼しくなり、

めっきり秋らしくなりましたね。

夏バテならぬ秋バテが流行っているなんて

ニュースを見ました。

それと同時に夏太りなんて事も合わせて

取り上げてましたが、

私、まさしく今両方に当てはまってるのです。

暑い夏に身体を冷やす冷たいビールに、

エアコンの効いた部屋と猛暑の屋外を行ったり来たりで、

自律神経が弱ったようです。

一週間前からお腹が痛いしだるい…。

ユンケルに4~5千円は使っている感じです。。

体重が増えたのは、

身体の芯が冷えて基礎代謝がおちるからだそうです。。

それと加齢も手伝っての事なのでしょう。

38°~40°のぬるま湯にゆっくりつかることがいいみたいですよ。
こびとのいえ moom おとぎのはなし
スキンケアー?まあ良っか!
そう言えば夏はシャワーが多かったな…。

今日湯をはって、つかるとしよう。

でもあがったらビール呑んじゃうんだよな…。

小金井市周辺のリノベーションを手がける
建築デザイン事務所 こびとのいえ
moom

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