家造りが大好きな市川です！
ちょっと肌寒いけど、とっても清々しい朝を迎えました！
なんと今日は4時半に目が覚めてしまったのです。
わくわくしたから？
歳をとったから？
両方です。。
先ずは歳をとったから？のところですが、
色々ネットで調べるとどうやら３つほど理由があるようですね。
１つ目は加齢に伴う脳の老化？が理由でノンレム睡眠（深い眠り）が取れにくくなって、睡眠中に物音や小さな刺激で起きてしまうらしい。
なんか野生動物っぽいね。
２つ目は日中の活動量の減少、まぁ、若い時より無駄なエネルギー使わなくなったしね。
でもこの無駄なエネルギー消費がたまらなく楽しかったんだけどな。
３つ目は若い人に比べ早く寝るような生活パターンの変化！ってどれだけ年寄りなんだよ！
いくらなんでも夜は早くたって11時だし！8時9時に床につく老人ならまだしもこっちは1時過ぎに寝たって朝5時に起きちゃう事に理由をさがしてるっつうのに。
あっ、なんでここに反応して、ちょっとイラってきてんだろう。
早寝が最も年寄りっぽいからかな。
でもね、ここに載ってない理由でないもう１つあるんだよな。
それは寝疲れ。
そう、寝すぎると身体が痛くなったりして、疲れちゃって起きちゃうんですよ。
寝る事もとってもエネルギー使うんだねって思った。
まぁ、結論からいうと、加齢って事だな。
しょうがないわ。
あっ、そうそうそれともう１つ言ってたわくわくの方！
子供の頃に良く感じたあの遠足や家族旅行前日のあのわくわくと興奮した時の思い。
いつの間にかあのわくわくとして眠りに就けない様な日は無くなったなーー
なぜかな、やっぱり色々と人生の楽しみ方を味わってきて、
そこそこ経験して来たからかな。
でも全く無くなった訳ではなさそうなんです。
それか今日の日！
地元おやじの会のBBQ！
って長！
ここに持ってくるまでの話長！
海外旅行行くのも良し。
ゴルフやキャンプに行くのも良し！（ゴルフしないけど）
でも、やっぱりみんなでワイワイ楽しく呑んで騒いで、それが一番楽しいんですよ！
何処へ行くとか何をするからじゃなくって、誰と居るかって事なんだな！
おーーなんか良い話でそろそろまとめようとしてるねーー
それと要するに気の置けない仲間と呑みたいって事だな。
それでわくわくしちゃうなんて、
結構やすあがりだけど、今日はほんと、楽しかったですよ！
